Kreatyna i alkohol??? czy to szkodzi???

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

od dwóch tygodni biorę kreatynę i nie wiem czy w czasie cyklu mogę pić jakikolwiek alkohol. głównie chodzi mi o piwo. czy to szkodzi działaniu kreatyny??? a może w ogóle szkodzi mojemu organizmowi i nie powinienem pić??? czekam na odpowiedzi.

pozdrówka ... NEO

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

M_F

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48160

przy kreatynie powinienes unikac alkoholu jak ognia

ps. NEO z Krakowa? wd_ms?

...

MROczeK

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 870 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10356

Ja tu wogule bym sie zastanowil nad sensem pytania.
jak cwiczysz rekreacyjnie to pijesz alkochol zazwyczaj bo too dla zdrowia ale jak biezesz jakies suplementy to ci zazwyczaj chodzi o jakies postepy. Prawda. wiec trzeba sie zastanowic co chce robic.Oddac sie kulturystyce i trzymac regorystyczna diete czy wp*****lac cukierki i pic alkochol.
ja cwicze juz pare dobrych lat i jak pije alkochol to tylko w sylwka

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

nie pij wogole alkoholu, nawet jesli nie bierzesz kreatyny

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

grzesiek_16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2552

Pytanie wydaje mi sie blache.Oczywistym jest to ze alkochol scina bialko a to napewno nie pomoze ci nabrac masy.Jezeli to ci nie wystarczy zajzyj do archiwum.

Moja rada taka zalej pan robaka;)

Moja rada taka zalej pan robaka;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzięki za odpowiedzi. now wiem wiem ze przy ćwiczeniach i suplementach nie powinno się pić alkoholu. no ale moze chociaz 2-3 piwka na disco bym wypił. czy to bardzo zaszkodzi ???

pozdrówka ... NEO

...

lolek

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359

Nie martw sie - som jeszcze tacy jak ja

Wlasnie wrucilem z baletuw - jestem na cyklu kreatyny, wypilem 2 piwa i dmuchlem sobie i nie przejmuje sie tym wcale. Ty tez wyluzuj , nie ma sie co stresowac LOL

LOL - Laugh Out Loud

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...