Ukraiński chirurg Serhij zostaje schwytany przez rosyjskie siły zbrojne w strefie konfliktu we wschodniej Ukrainie. Jako jeniec wojenny jest świadkiem przerażających sceny upokorzenia, przemocy i obojętności wobec ludzkiego życia. Po wyjściu na wolność wraca do swojego wygodnej egzystencji klasy średniej i próbuje znaleźć sens w życiu, odbudowując relacje z córką i byłą żoną. Uczy się na nowo, jak być człowiekiem i ojcem. Ze wszystkich sił stara się pomóc córce, która potrzebuje jego miłości i wsparcia.

Po uwolnieniu z niewoli główny bohater - Serhij - dostał szansę na normalne życie, dlatego utrzymuje relacje z byłą żoną, która na wojnie straciła nowego męża Andrija, i ze swoją córeczką. Serhij zmaga się z poczuciem winy i próbuje uporać się z dawną traumą, by pomóc własnemu dziecku w dorastaniu. Śmierć bliskiej osoby zawsze wyzwala silny niepokój i stanowi prawdziwe wyzwanie dla wszystkich członków rodziny. Serhij próbuje odwrócić uwagę dwunastoletniej córki Poliny od smutnych myśli, ale ona wciąż wraca do rozważań o tragicznym wydarzeniu. Polina dostrzega obecność śmierci w otaczającym ją świecie i próbuje pojąć jej nieuchronność. Bolesne pytania zadawane przez córkę wymagają natychmiastowej odpowiedzi. Serhij spędza dużo czasu na intymnych rozmowach z Poliną, co pozwala mu skupić się na ważnych kwestiach światopoglądowych, które mogą pomóc mu uporać się z dorosłymi traumami. "Vidblysk / Reflection" to film o krytycznie niebezpiecznych przemianach dorosłego mężczyzny i przyspieszonym dojrzewaniu dziecka pod presją wojny.