Porque a Auto-Confiança muda tudo

Se pudesses melhorar apenas uma característica sobre ti para melhorar o teu sucesso, felicidade e eficácia, qual seria? a tua inteligência? a tua empatia? a tua altura?

Estou aqui para lhe dizer que 99% das vezes, obterá os melhores resultados ao aumentar a sua confiança. Por outras palavras, todos aqueles livros de auto-ajuda que lhe dizem para tomar suplementos para ficar mais esperto, fazer mais exercício, ou colocar um pau de manteiga no seu café estão a ladrar para a árvore errada. Se tiver confiança em si próprio, pode conseguir qualquer coisa. Não, a sério. Isto pode parecer o tipo de conselho que se recebe de um cartaz com alguém a esmurrar o ar em frente de um pôr-do-sol. Pode parecer o tipo de coisa que a sua mãe lhe diria, mas suspeita que ela não quer realmente dizer.

Mas é verdade. A auto-confiança muda realmente a forma como aborda cada situação, a forma como os outros o vêem e a forma como sai de cada interacção. Como?

Bem, vamos começar com uma pequena teoria evolucionária. A psicologia e a teoria evolutiva em geral dizem-nos que todo o nosso comportamento e todos os nossos traços foram "seleccionados".