Ania Aftowicz
Business Mindset Coach
Zdrowa waga, nowa sylwetka
30.00 zł
Jestem certyfikowanym coachem zdrowia. Wierzę w bio indywidualność – podejście podkreślające, że każdy z nas jest inny, co innego mu służy. Dla mnie lekarstwo, może być dla Ciebie trucizną. I odwrotnie. Poza tym, co dobre dzisiaj, może się zmienić jutro. I odwrotnie. Nie ma jednej dobrej diety dla każdego ani jednego sposobu osiągnięcia optymalnej sylwetki.
Tak bardzo ważne jest dlatego, żeby wypracowywać sobie swój własny styl odżywiania, aktywności fizycznej. I dodatkowo karmić nie tylko swoje ciało, ale i umysł tym, co Cię wspiera. Bo jesteśmy całością.
- Dzięki temu nagraniu:
- nauczysz się na nowo słuchać siebie i swojego organizmu
- zmobilizujesz się do wprowadzania nowych nawyków, wspierających Twoje zdrowie i dobre samopoczucie
- określisz co jest dla Ciebie ważne, a co nie, by mieć swoją wymarzoną sylwetkę i wagę
- poczujesz swój cel w każdej komórce Twojego organizmu, by umożliwić Ci jego realizację, bez blokad na poziomie podświadomym
- wyznaczysz sobie aktywności, które będziesz chcieć wprowadzać
- uwolnisz przekonania, które Cię do tej pory powstrzymywały przed wprowadzeniem potrzebnych zmian
Nagranie to jest również częścią Pakietu „Zdrowie”
Nagrań hipnoterapeutycznych słuchaj najlepiej siedząc, z podparciem pod plecami, ale głowę mając luźno.
Ściągając to nagranie bezpośrednio na swój komputer czy telefon, możesz je odtwarzać kiedy chcesz – bez względu na to gdzie jesteś i czy masz połączenie z Internetem. W podróży, poza domem czy kiedy idziesz spać, nie chcąc mieć włączonego wifi w swojej przestrzeni.
Nagranie nie zawiera żadnego wstępu ani innych treści. Znajduje się na nim sama praktyka.
Po zaksięgowaniu wpłaty na konto, dostaniesz link do ściągnięcia afirmacji w formacie mp3.
Jeśli będziesz mieć jakiekolwiek pytania, kliknij proszę Kontakt i napisz do mnie wiadomość.
najlepsze efekty w słuchaniu
Skuteczna hipnoterapia
Nagrania hipnoterapeutyczne, które znajdziesz na tej stronie, zostały stworzone tak, by trafiały do jak największej ilości osób. Posługuję się w nich ogólnymi stwierdzeniami, które mają zadziałać na Twoją podświadomość.
By wyciągnąć jak najwięcej ze słuchania nagrania, podzielę się z Tobą kilkoma wskazówkami, które możesz użyć:
- Podczas słuchania usiądź wygodnie w miejscu, które nie wiąże się ze snem (czyli np. nie na łóżku albo w sypialni). Lepiej wybrać krzesło przy biurku albo w salonie. Hipnoza nie jest snem. A jeśli będziesz słuchać nagrania w miejscu, w którym nawykowo zasypiasz, prawdopodobnie zaśniesz. Wyjątkiem są jedynie nagrania na bezsenność.
- Najlepiej być w pozycji siedzącej, z podparciem pod plecami, głowę trzymając luźno.
- Znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Podczas słuchania często pojawiają się emocje.
- Ważne jest, by nie wykonywać podczas słuchania tego typu nagrań żadnych aktywności, które wymagają Twojej uwagi. Nagrania słuchaj z zamkniętymi oczami.
Wy pytacie, ja odpowiadam
Umysł uczy się przez powtarzanie. Im częściej słuchasz tego nagrania, tym skuteczniejsze zmiany zauważysz.
Polecam zacząć od słuchania go codziennie.
Podczas słuchania najlepiej siedzieć na krześle, np. przy stole, bez podparcia głowy, z dala od miejsca, gdzie normalnie śpisz lub nie w
czasie, gdy normalnie kładziesz się spać. Zwykle sen pojawia się również wtedy, gdy nie mamy go wystarczająco dużo. Warto zwrócić uwagę na to, jeśli wciąż czujesz zmęczenie i nie dosypiasz, by dać organizmowi to, czego potrzebuje.
Hipnoterapia to terapia, która używa hipnozy. Przeprowadza ją doświadczony hipnoterapeuta, w bezpośrednim kontakcie z klientem online lub w gabinecie.
Nagranie hipnoterapeutyczne to nagranie, które wykorzystuje autohipnozę, by uzyskać określony efekt.
Hipnoza to stan większej podatności na sugestie. Gdy Twój umysł jest bardziej chłonny, skoncentrowany. Z tej perspektywy jest bezpieczny.
Jeśli masz wątpliwości, polecam posłuchać tego nagrania pierwszy raz z otwartymi oczami, by wiedzie dokładnie jakie sugestie są tam używane. Powinno to Cię uspokoić, bo usłyszysz, że treści tam użyte mają Cię wspierać.
Odradzam jednak słuchanie tych nagrań osobom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. W takim przypadku skonsultuj to ze swoim lekarzem.
W bardzo rzadkich przypadkach może pojawić się ból głowy, drętwienie nóg, rozdrażnienie. Możesz mieć wrażenie, że chcesz przestać słuchać tego nagrania.
W takich przypadkach polecam dać sobie czas, z troską o siebie, bo z mojego doświadczenia te symptomy mijają, gdy kontynuujemy słuchanie.
najbardziej polecany trening mentalny
Program "Magia Myśli - SUKCES z lekkością"
Odkryj, czym jest dla Ciebie prawdziwy sukces,
a potem odważnie po niego sięgnij.
Ta seria nagrań skupia się na przekonaniach związanych z realizacją własnych celów i marzeń. Wciąż czujesz, że żyjesz życiem, jakie dyktują Ci inni? Sama siebie hamujesz? Pozbądź się szkodliwych przekonań i zacznij spełniać swoje prawdziwe pragnienia.
Dzięki Magii Myśli Sukces z Lekkością
zaczniesz w końcu konsekwentnie działać!
