Ania Aftowicz
Business Mindset Coach
Pakiet AKCEPTACJA SIEBIE
120.00 zł
Ten pakiet zawiera nagrania dla kobiet, które pomogą w pełnej akceptacji siebie, odbudowaniu wiary we własne siły, poczucie własnej wartości. Pomogą odpuścić sobie ciągła krytykę i pokazać sobie prawdziwą miłość poprzez troskę i uwagę na siebie samą.
Wszystkie nagrania w tym pakiecie możesz ściągnąć na swój komputer czy telefon i odtwarzać, kiedy tylko chcesz. Bez względu gdzie jesteś i czy masz połączenie z Internetem. Albo gdy chcesz ich słuchać, kładąc się spać. Nagrania nie zawierają żadnego wstępu ani innych treści. Znajdują się na nim same afirmacje lub praktyki.
Po zaksięgowaniu wpłaty na konto, automatycznie dostaniesz link do ściągnięcia nagrań w formie plików mp3. Kliknij w te linki i zapisz je w pamięci urządzenia (nagrania zapiszą się tam, gdzie najczęściej ściągasz określone pliki na danym urządzeniu).
Jeśli po przeczytaniu informacji na tej stronie, nadal będziesz mieć pytania, kliknij proszę kontakt i napisz do mnie wiadomość. Możesz też wysłać mail na kontakt@4-change.eu.
Kiedy nAGRANIA są bardziej skuteczne
Kilka wskazówek
- Słuchaj nagrań regularnie, najlepiej codziennie przez minimum 30 dni. Albo tak długo jak będziesz czuć potrzebę.
-
Większy dostęp do podświadomości mamy zaraz po obudzeniu albo
przed samym zaśnięciem. To najlepsze pory na słuchanie nagrań. Ale najważniejsze, by ich słuchać, nawet jeśli to nie jest sam poranek albo późny wieczór. - W czasie słuchania zadbaj o komfort. Usiądź wygodnie albo się połóż. Jeśli słuchasz nagrania z afirmacją, możesz pójść na spacer albo nawet puszczać je idąc spać. W przypadku innych praktyk, warto zapoznać się z dokładnym opisem każdej z nich.
- Nagrań możesz słuchać po kolei albo według potrzeby. Możesz też kierować się intuicją od którego z nich zacząć. Możesz również słuchać wielu nagrań w tym samym czasie.
najbardziej polecany trening mentalny
Program "Magia Myśli - SUKCES z lekkością"
Odkryj, czym jest dla Ciebie prawdziwy sukces,
a potem odważnie po niego sięgnij.
Ta seria nagrań skupia się na przekonaniach związanych z realizacją własnych celów i marzeń. Wciąż czujesz, że żyjesz życiem, jakie dyktują Ci inni? Sama siebie hamujesz? Pozbądź się szkodliwych przekonań i zacznij spełniać swoje prawdziwe pragnienia.
Dzięki Magii Myśli Sukces z Lekkością
zaczniesz w końcu konsekwentnie działać!
Wy pytacie, ja odpowiadam
Tak. Treści zawarte w nagraniu mają dotrzeć do poziomu podświadomego. Podświadomość w czasie snu jest nadal aktywna.
W przypadku innych praktyk, w szczególności nagrań hipnoterapeutycznych warto, by mieć taką pozycję, by wysłuchać nagrania w całości, bez zasypiania. Bo hipnoza nie jest snem. I szybkie zmiany, które będą się pokazywać w Twoim życiu, bez wiedzy skąd pochodzą, mogą spowodować, że umysł „zacznie panikować” i pojawi się autosabotaż.
Traktuj zmianę sposobu myślenia tak jak naukę np. języka obcego. By nowe treści nie tylko zostały wysłuchane, ale również przyswojone oraz utrwalone, potrzeba czasu, konsekwencji i regularności. Słuchaj nagrań jak najczęściej możesz, ale nie krócej niż codziennie przez 30 dni.
Odpowiedź może zależeć od tego jaka jest Twoja podatność na zmiany, jak głębokie masz przekonania na dany temat, z jakimi emocjami się wiążą. Najczęściej po tygodniu słuchania danego nagrania będziesz czuć pewną zmianę. A po miesiącu możesz ocenić pierwsze trwalsze efekty.
Oczywiście! Możesz ich słuchać tak długo jak czujesz potrzebę. Zwłaszcza jeśli ich słuchanie sprawia, że czujesz się lepiej.
Tak jak posłużyłam się przykładem nauki języków obcych, tak i z przyswajaniem każdej nowej treści, warto co jakiś czas ją sobie odświeżyć, zwłaszcza kiedy zauważasz wpadanie w stare nawyki.
Tak, możesz. Zwróć jednak uwagę, że ważna jest regularność. Polecałabym słuchać konsekwentnie każdego z moich nagrań, najlepiej codziennie przez 30 dni. Jeśli masz czas, by słuchać kilku z taką częstotliwością, to jak najbardziej.
