Dedykuję ten poradnik osobom, które znajdują się w trudnej sytuacji życiowej i cierpią z powodu toksycznego związku. Jestem świadomy, że przebywanie w relacji, która szkodzi naszemu fizycznemu i emocjonalnemu zdrowiu, może być bardzo trudne i bolesne. Dlatego też chcę zaoferować moje wsparcie oraz pomóc w znalezieniu drogi do wyjścia z tego trudnego położenia.

W moim poradniku skupiam się na przekazaniu praktycznych wskazówek i strategii, które pomogą Ci przezwyciężyć trudności i znaleźć wyjście z toksycznego związku. Omawiam różne aspekty życia w takiej relacji, odznaczającej się brakiem szacunku, krytyką, manipulacją i przemocą. Pokazuję, jakie są charakterystyczne cechy toksycznego związku oraz jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić.

Wskazuję na różne formy wsparcia, które są dostępne i mogą pomóc Ci w tym procesie, w tym na terapię indywidualną, grupową oraz organizacje i fundacje, które specjalizują się w pomocy dla osób poszkodowanych przez przemoc i toksyczne relacje.

Mam nadzieję, że moje porady okażą się pomocne i inspirujące dla Ciebie, abyś mógł/mogła odnaleźć swoją siłę i odważnie podjąć kroki w kierunku wolności od toksycznego związku. Pamiętaj, że zawsze jest nadzieja i zawsze jest możliwe wyjście z trudnej sytuacji, nawet jeśli na początku wydaje się to niemożliwe.