Morszczyn pęcherzykowaty – wodna roślina o pozytywnym wpływie na samopoczucie i urodę

Morszczyn pęcherzykowaty to roślina wodna, która wyróżnia się plechą pokrytą pęcherzykami pławnymi i brunatnym zabarwieniem. Jednak ciekawy wygląd nie jest tu najważniejszy. Na większą uwagę zasługuje to, co znajduje się w środku tej wodnej rośliny. Sprawdź, jakie cenne składniki kryje w sobie morszczyn pęcherzykowaty i jaki jest ich wpływ na zdrowie i urodę.

Morszczyn pęcherzykowaty – jak wygląda i gdzie występuje?

Morszczyn pęcherzykowaty (łac. fucus vesiculosus) należy do brunatnic, czyli glonów morskich charakteryzujących się brunatnym lub oliwkowozielonym zabarwieniem. Występuje w wodach: Morza Północnego, Pacyfiku, Oceanu Atlantyckiego, a także Morza Bałtyckiego.

Jak wygląda? Ma krzaczasto rozgałęzioną plechę (osiąga ona do 1 metra wysokości), na której znajdują się pęcherzyki pławne. To właśnie im morszczyn pęcherzykowaty zawdzięcza zdolność unoszenia się na wodzie, a także nazwę gatunkową.

Porównując jego budowę do roślin rosnących na lądzie, rozróżnia się: ryzoid – odpowiednik korzeni, fylloid – część glona odpowiadająca liściom oraz kauloid przyrównywany do łodygi.

Na koniec warto wspomnieć o barwnikach, które znajdują się w zewnętrznej warstwie plechy. Są to chlorofil i fluoksantyna. Odpowiadają za charakterystyczny brązowy odcień tego glona.

Jakie składniki decydują o cennych właściwościach morszczynu pęcherzykowatego?

Rośliny rosnące na lądzie od lat wykorzystuje się w medycynie naturalnej i kosmetologii. Jednak nie należy zapominać o tych, które kryją się w wodach mórz i oceanów. Przykładem rośliny wodnej, która zasługuje po tym względem na uwagę, jest właśnie morszczyn pęcherzykowaty. Ma w sobie szereg cennych składników decydujących o właściwościach prozdrowotnych:

• Alginiany – spowalniają proces opróżniania żołądka i zmniejszają aktywność enzymów niezbędnych do trawienia tłuszczów. Dzięki temu wspomagają odchudzanie.
• Fukoidany – zmniejszają wchłanianie glukozy w jelitach i tym samym przeciwdziałają hiperglikemii. Ponadto stymulują lipolizę, czyli proces rozpadu trójglicerydów. To wszystko sprawia, że są polecane w przypadku nadwagi i otyłości, a także zaburzeń gospodarki węglowodanowej i lipidowej.
• Laminaryna – ma korzystny wpływ na mikroflorę jelit i funkcjonowanie układu immunologicznego (przyczynia się do zwiększenia liczby limfocytów B i T). Co więcej, pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
• Florotaniny – rodzaj związków fenolowych o właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwnowotworowych i przeciwzapalnych.
• Składniki mineralne – suplementy diety z morszczynem pęcherzykowatym wzbogacają jadłospis o: jod, potas, sód, magnez, cynk, selen i fosfor. Są to pierwiastki niezbędne m.in. do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i mięśni, neutralizowania wolnych rodników (ich nadmiar zwiększa ryzyko niektórych chorób np. miażdżycy i cukrzycy typu 2), utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej, a także sprawnej pracy układu nerwowego.
• Witaminy – morszczyn pęcherzykowaty jest źródłem szeregu witamin: C, E, D, a także witamin z grupy B i beta-karotenu (czyli prowitaminy A). Tym samym wykazuje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, wspomaga syntezę kolagenu, zwiększa przyswajalność żelaza niehemowego (jest to ważna informacja dla wegetarian i wegan) oraz wspomaga pracę układu nerwowego i mięśni.

Warto podkreślić, że ilość poszczególnych składników różni się w zależności od miejsca występowania, sezonu oraz warunków środowiskowych.

Morszczyn pęcherzykowaty – jak wpływa na samopoczucie i urodę?

Morszczyn pęcherzykowaty zawiera związki, które pomagają zadbać o dobre samopoczucie. Chronią także przed rozwojem chorób w przyszłości. Wynika to m.in. z ich zdolności do neutralizowania wolnych rodników, łagodzenia stanu zapalnego czy wzmacniania odporności.

Ponadto dostarcza związków o pozytywnym wpływie na zdrowie psychiczne. Należą do nich chociażby witaminy z grupy B czy magnez, które wspomagają funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego.

Morszczyn pęcherzykowaty znajduje szerokie zastosowanie również w kosmetologii. Wszystko dzięki licznym antyoksydantom, które opóźniają proces starzenia, a także witaminie C. Z reguły mówi się o niej jako o związku wzmacniającym odporność. Tymczasem w kosmetologii wykorzystuje się też fakt, że witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu.

Morszczyn pęcherzykowaty w tabletkach

Morszczyn pęcherzykowaty jest dostępny w ofercie NatVita. Możesz zamówić go przez internet bez wychodzenia z domu.

W naszym sklepie ze zdrową żywnością znajdziesz tabletki Bio Kelp, które należy przyjmować raz dziennie. Każda tabletka zawiera 200 mg morszczynu pęcherzykowatego (w tym 150 mcg NATURALNEGO jodu).

Morszczyn pęcherzykowaty (inaczej kelp) zawiera naturalny jod. Już jedna tabletka zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek (co ma pozytywny wpływ nie tylko na funkcjonowanie tarczycy, ale i odporność).

Na naszej stronie internetowej można wybrać suplement diety Bio Kelp (dostępny w opakowaniach o pojemności 60 lub 365 tabletek). Składniki zawarte w morszczynie pęcherzykowatym pomagają zadbać o dobre samopoczucie i zmniejszają ryzyko chorób w przyszłości.

• Muszyńska, Bożena, et al. "Właściwości prozdrowotne węglowodanów występujących w algach." Farm. Pol 72 (2016): 2-13.
• Jękot, Barbara, et al. "Fukoidan–polisacharyd o wielokierunkowej aktywności biologicznej." Postępy Fitoterapii 4 (2015): 41-46.
• Wykurz, Piotr, and Bożena Muszyńska. "Phytotherapy as an alternative method to support treatment of hypertension." Medicina Internacia Revuo 27.108 (2017): 202-215.