Układ immunologiczny organizmu człowieka - jak działa?
Układ immunologiczny człowieka to inaczej układ odpornościowy, który chroni organizm przed rozwojem infekcji. W dużym uproszczeniu jest to zorganizowana forma ochrony przed atakiem rozmaitych wirusów, bakterii, grzybów, pasożytów, białek obcych, toksyn i zanieczyszczeń. Bez odpowiedniej odporności organizm nie ma szans na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie.
Układ immunologiczny odgrywa niezwykle ważną rolę już od momentu narodzin. Pierwsze komórki pojawiają się co prawda na poziomie życia płodowego (w około 14. tygodniu ciąży), jednak pierwotną barierę ochronną stanowią przeciwciała dostarczane wraz z krwią i mlekiem matki.
Układ immunologiczny – co to jest?
Co to układ immunologiczny i dlaczego jest tak ważny?
Jest to układ narządów, które umożliwiają działanie mechanizmów odpornościowych. Jedną z jego wyjątkowych zdolności jest umiejętność odróżniania komórek własnych od obcych. W przypadku, w którym układ immunologiczny człowieka postrzega swoje własne komórki jako wrogie, mówimy o chorobach autoimmunizacyjnych (np. alergiach).
Odporność jest bardzo skomplikowanym mechanizmem, do którego zaliczają się różne narządy, naczynia limfatyczne, chłonne, przeciwciała, czy poszczególne składniki krwi. Układ immunologiczny pozwala funkcjonować w otaczającym środowisku i sprawia, że w razie styczności z groźnym antygenem nie dochodzi do rozwoju infekcji.
Odporność naturalna i wrodzona
Wyróżniamy m.in. układ immunologiczny skóry, jednak główne rozróżnienie to podział na:
- Odporność naturalną (wrodzoną) – która nie jest skierowana przeciwko określonym antygenom
- i nabytą – wytwarzająca się w wyniku kontaktu z konkretnym antygenem.
Odporność naturalna jest mechanizmem chroniącym przed patogenami natychmiast, bez żadnych przygotowań. Kształtuje się od pierwszych dni życia. Z kolei odporność nabyta polega na uczeniu się, zapamiętywaniu i zapisywaniu w genach informacji o różnego rodzaju zagrożeniach. W ten sposób organizm „uczy się” jak eliminować konkretne niebezpieczeństwa. Dzieje się tak podczas kontaktu z konkretnymi patogenami, a także w wyniku przyjmowania szczepionek.
Jak wzmocnić układ immunologiczny?
Zastanawiając się nad tym, jak wzmocnić układ immunologiczny, powinniśmy wziąć pod uwagę swoją dietę i styl życia. Działanie układu odpornościowego można wspomagać na co dzień, dbając o odpowiednią podaż mikro i makroelementów, witamin oraz składników odżywczych. Prawidłowo skomponowane posiłki dostarczają organizmowi substancje potrzebne do likwidacji patogenów i wspomagania odbudowy tkanek. Warto zrezygnować również z wysoko przetworzonego jedzenia, nadmiaru cukru i złego tłuszczu.
W okresach wzmożonej zachorowalności, np. w okresach osłabienia i wzmożonego stresu, warto sięgnąć także po naturalne suplementy diety. Jednym z nich jest colostrum bovinum o działaniu stymulującym mechanizmy obronne organizmu. Colostrum wpływa na układ immunologiczny człowieka, ponieważ jest pierwszym pokarmem ssaków, zawierającym ponad 250 cennych substancji aktywnych. Wspiera odbudowę dobrej mikrobioty jelitowej i skutecznie chroni przed chorobotwórczymi patogenami.
Źródła:
