Nasz kalkulator kalorii, obliczy jakie wartości to podstawowa przemiana materii(BMR), a jakie wartości to całkowita przemiana materii(CPM). Dzięki czemu możesz ...
Więcej pytań
Co to znaczy zapotrzebowanie?
Jakie jest zapotrzebowanie człowieka?
Jak sprawdzić swoje zapotrzebowanie?
Na co jest zapotrzebowanie?
Sprawdź ile kalorii potrzebujesz, by schudnąć lub zwiększyć masę mięśniową * Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne z naszym kalkulatorem.
Aby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, wprowadź swoje dane do kalkulatora. Najważniejsze informacje to: Płeć; Wiek; Wzrost (w cm); Aktualna masa ciała (w kg) ...
Kalkulator kalorii to świetne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się, jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, wiek metaboliczny oraz idealna masa ciała.
Kalkulator kalorii - Wejdź i oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Sprawdź ile jeść i jak zbilansować makroskładniki, aby osiągnąć swój cel.
Wzór Mifflina: · Tutaj PPM/BMR oblicza się następująco u mężczyzny: SWE (spoczynkowy wydatek energetyczny w kcal) = (10 x masa ciała w kg) + (6,25 x wzrost w cm) ...
Wzór dla kobiet to: BMR = 655 + (9,6 × waga w kg) + (1,8 × wysokość w cm) - (4,7 × wiek w latach) x PAL. Wzór dla mężczyzn to: BMR = 66 + (13,7 × waga w kg) + ( ...
7 dni temu · Kalkulator kalorii pozwala obliczyć dzienne zapotrzebowanie energetyczne ze względu na wiek, płeć, aktywność i cele dietetyczne.
«pismo z wykazem rzeczy potrzebnych komuś do pracy lub zleceniem ich dostarczenia». zapotrzebować «zlecić dostarczenie sobie czegoś» ...
Kalkulator BMR określa dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla osoby w spoczynku, po 12-godzinnej przerwie od ostatniego posiłku i aktywności fizycznej, w ...