Czas trwania: 32:21
Opublikowano: 13 wrz 2023

Czas trwania: 30:37
Opublikowano: 2 sty 2024

Treningi - trening w domu! Play all · SUPER FIT BODY | TRENING INSPIROWANY PILATESEM & BARRE | BEZ CARDIO 35 MIN. · TRENING CARDIO | 30 MIN. | odchudzanie | ...

Trening — czynność, proces lub metoda uczenia się umiejętności potrzebnych do wykonania określonej pracy lub aktywności, doprowadzania osoby do uzgodnionego ...

Czym jest trening mobility? To specjalne ćwiczenia poprawiające zakresy naszych ruchów i zwiększające ruchomość całego ciała. Share.

trening ; coaching · the process of training someone to improve the skills they require for a particular sport, job, or activity ; training · preparation for a ...

Trening siłowy to rodzaj treningu beztlenowego, który polega na wykonywaniu kilku ćwiczeń na wszystkie bądź określone grupy mięśniowe w kilku seriach.

Czas trwania: 35:37
Opublikowano: 5 dni temu

Witam Cię serdecznie na moim kanale Nazywam się Paula Piotrzkowska, od 2005 roku jestem instruktorką fitness i tańca. Treningi, zdrowe odżywianie i ...

Trening · Trening HIIT w sportach walki · Trening z użyciem sań treningowych – na czym polega? · Genetyczny aspekt działania kofeiny · Skręcenie stawu skokowego ...