×
Więcej pytań
spanie (język polski) edytuj · angielski: (1.1) sleep, sleeping; (1.2) bed, pot. kip · arabski: (1.1) نوم · chiński standardowy: (1.1) 睡 (shuì) · esperanto: ( ...
Spanie na brzuchu może poprawić trawienie, ale tylko jeśli nie wykształcisz nawyku oddychania przez poduszkę, co najczęściej skutkuje nienaturalnym ...
Spanie na wznak nie służy osobom chrapiącym, bo może to pogłębić ich problemy. Nie zaleca się go też w przypadku niektórych dolegliwości kardiologicznych ...
Spanie na brzuchu jest szkodliwe dla zdrowia człowieka, z uwagi na co warto zastanowić się nad innymi sposobami układania się do snu. Być może przekręcenie się ...
spanie z www.cefarm24.pl
20 kwi 2021 · Najlepsze pozycje do spania. Spanie na plecach. Ułożenie na wznak jest najlepszą pozycją do spania dla kręgosłupa, ponieważ odciążamy wszystkie ...
24 paź 2023 · Regularne spanie dłużej niż dziewięć godzin to niepokojący sygnał. Szczególnie jeśli mimo takiej dawki snu potrzebujemy też drzemek w ciągu dnia ...
spanie z www.e-horyzont.pl
Jeśli nie ma wokół nas skrawka płaskiego terenu, rozbijamy namiot na pochyłości wejściem do dołu lub boku, a nasz czas spania układamy się głową do góry.
Spanie na lewym boku z lekko podkulonymi nogami to najlepsze ułożenie - odtwarza naturalną krzywiznę kręgosłupa. Dzięki temu, pomaga uwolnić go od napięcia ...