Pływanie – metoda poruszania się po powierzchni wody lub w wodzie, wykorzystywana przez człowieka, zwierzęta oraz maszyny. Płynąca ropucha szara.
Więcej pytań
Jakie efekty daje pływanie?
Po jakim czasie widać efekty pływania?
Co daje basen raz w tygodniu?
Co daje nam pływanie?
Pływanie – pływanie jako dyscyplina sportu. Pływanie. Ilustracja. Charakterystyka. Rodzaj sportu. sport wodny. Popularność. Dyscyplina olimpijska.
Ocena
(1 754)
10 sie 2021 · Pływanie – co daje? Dlaczego warto pływać? Pływanie a zdrowie; Pływanie a kręgosłup; Pływanie a sylwetka. Ile kalorii spala pływanie i jak ...
Jest wiele powodów, dla których warto pójść popływać: wzmocnienie odporności, efektywny trening całego ciała, cudowne uczucie lekkości. Pływanie znakomicie ...
28 lis 2023 · Regularne pływanie w płetwach skutecznie wzmacnia mięśnie nóg, zwłaszcza mięśnie łydek i uda. Dodatkowo, dzięki zwiększonemu oporowi wody, ...
Kalendarz imprez pływanie na rok 2024 · Kalendarz imprez PŁYWANIE na rok 2023 · Kalendarz imprez PŁYWANIE na rok 2022 · Kalendarz imprez pływanie na rok 2021 ...
Co daje pływanie? 5 korzyści dla ciała i organizmu! · 1. Pływanie jako forma relaksu i wyciszenia · 2. Pływanie jako forma rehabilitacji · 3. Praca nad oddechem.
Poprawa stanu zdrowia – chodzenie na basen wzmacnia pracę serca i płuc. Jako wysiłek aerobowy, pływanie pomaga wzmacniać serce, poprawia krążenie i wydolność.
3 sie 2022 · Kraul pozwala szybko i wydajnie pokonywać kolejne metry w wodzie. Pływanie kraulem pomaga niwelować bóle kręgosłupa, problemy z aparatem ...
Czas trwania: 3:47
Opublikowano: 31 sty 2023
Opublikowano: 31 sty 2023