Pilaw – technika gotowania ryżu.
Na 100 g | |
Wartość energetyczna (kcal) 359,2 | |
% dziennego zapotrzebowania* | |
Tłuszcz 1,4 g | 2% |
Sód 1 303 mg | 54% |
Potas 188 mg | 5% |
Węglowodany 76 g | 25% |
Błonnik 1,2 g | 4% |
Cukry 1,5 g | |
Białko 10 g | 20% |
Wapń | 8% |
Żelazo | 13% |
Witamina B6 | 20% |
Magnez | 8% |
Więcej pytań
Czym się różni pilaw od risotto?
Jak się robi pilaw?
Z jakiego kraju jest pilaw?
Jakie mięso do pilawu?
rice cooked in well-seasoned broth with onions or celery and usually poultry or game or shellfish and sometimes tomatoes. synonyms: pilaf, pilaff, pilau.