Na 100 g | |
Wartość energetyczna (kcal) 40,4 | |
% dziennego zapotrzebowania* | |
Tłuszcz 0,9 g | 1% |
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g | 2% |
Cholesterol 4 mg | 1% |
Sód 105 mg | 4% |
Potas 151 mg | 4% |
Węglowodany 4,8 g | 1% |
Błonnik 0 g | 0% |
Cukry 4,8 g | |
Białko 3,3 g | 6% |
Kofeina 0 mg | |
Kwas askorbinowy | 1% |
Wapń | 11% |
Żelazo | 0% |
Witamina D | 0% |
Witamina B6 | 0% |
Witamina B12 | 3% |
Magnez | 2% |
Więcej pytań
Na co pomaga maślanka?
Co jest lepsze kefir czy maślanka?
Kiedy nie pić maślanki?
Czy można pić maślankę codziennie?
4 wrz 2023 · Maślanka stanowi bardzo dobre źródło wapnia oraz fosforu, czyli składników uczestniczących w mineralizacji kości i zębów. Spożywanie maślanki i ...
Maślanka – napój mleczny, powstały w efekcie oddzielenia tłuszczu od zmaślonej śmietanki. Porównanie mleka (z lewej) i maślanki (z prawej).
21 maj 2020 · Jest niskokaloryczna i lekkostrawna. Dzięki obecności kwasu mlekowego i bakterii fermentacji mlekowej wspomaga dobroczynną florę jelitową.
Czas trwania: 8:52
Opublikowano: 6 wrz 2023
Opublikowano: 6 wrz 2023
5 paź 2022 · Maślanka ma łagodny smak, dużo lżejszy niż kefir. Skład maślanki jest zbliżony do kefiru, ale ma ona mniej witamin z grupy B. Równie pozytywnie ...
Dobroczynne właściwości – kefir wzbogaci organizm w wapń, fosfor oraz witaminy z grupy B. Maślanka jest bogata w białka, fosfolipidy i sole mineralne. Maślanka ...
właściwości i składniki odżywcze. Takie efekty daje picie maślanki
zywienie.medonet.pl › ... › Nabiał
31 sie 2023 · Maślanka zawiera szczepy kwasu mlekowego i ma kwaśny smak · Jest gęstsza niż zwykłe mleko i bogata w składniki odżywcze · Częstsze spożywanie ...
Stanowią źródło dobrze przyswajalnego białka, tłuszczu i wapnia. Zawierają lecytynę, która poprawia pamięć i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ...
Tłumaczenie słowa maślanka - Słownik polsko-angielski. maślanka. noun. [ feminine ] /maɕlanka/. Add to word list Add to word list. ○. napój mleczny. buttermilk.
13 lip 2023 · Maślanka dostarcza dużo witaminy B12. W jednej porcji maślanki (240 g) znajduje się aż 1,1 µg witaminy B12, co pozwala pokryć dzienne ...