14 lip 2023 · Gruszki to niezwykle zróżnicowany owoc, z wieloma odmianami o różnych kształtach, kolorach, teksturach i smakach. Wśród odmian gruszek warto ...
Więcej pytań
Na co jest dobra gruszki?
Kto powinien jeść gruszki?
Co jest zdrowsze Jabłko czy gruszka?
Ile dziennie można zjeść gruszek?
Na 100 g | |
Wartość energetyczna (kcal) 57,1 | |
% dziennego zapotrzebowania* | |
Tłuszcz 0,1 g | 0% |
Kwasy tłuszczowe nasycone 0 g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sód 1 mg | 0% |
Potas 116 mg | 3% |
Węglowodany 15 g | 5% |
Błonnik 3,1 g | 12% |
Cukry 10 g | |
Białko 0,4 g | 0% |
Kofeina 0 mg | |
Kwas askorbinowy | 7% |
Wapń | 0% |
Żelazo | 1% |
Witamina D | 0% |
Witamina B6 | 0% |
Witamina B12 | 0% |
Magnez | 1% |
9 gru 2021 · Posiada charakterystyczny, matowy i zielonkawy wygląd skórki. Jest wyjątkowo soczysta i aromatyczna. Jej miąższ jest twardszy od odmiany, jaką ...
29 lis 2023 · Gruszki w kosmetyce dostarczają m.in. siarki. Pierwiastek ten poprawia elastyczność skóry, a ponadto działa bakteriobójczo, grzybobójczo oraz ...
9 wrz 2020 · Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy. Ponadto są skarbnicą boru - ...
7,95 zł W magazynie
Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy, są skarbnicą boru - minerału ...
Gruszki są również bogate w antyoksydanty, a zawarte w nich luteina i zeaksantyna zmniejszają ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej, będącej dość częstą ...
23 sie 2021 · Poza tym, że gruszki mają wartości odżywcze, składają się przede wszystkim z wody i nie zawierają dużo kalorii – w 100 gramach owoców (czyli ...
21 maj 2022 · Gruszki stanowią także doskonałe źródło przeciwutleniaczy i fenoli. Antyoksydanty, takie jak witamina A czy C obecne w gruszkach, hamują procesy ...
Gruszki to owoce o średniej kaloryczności, w 100 g zawierają 58 kcal. Oznacza to, że jedna średnia gruszka ma 87 kcal. Może zatem zostać potraktowana jako ...
Gruszki – przysiółek wsi Guszczewina w Polsce, położony w województwie ... Mapa konturowa gminy Narewka, blisko centrum na dole znajduje się punkt z opisem „ ...