Google
×
21 gru 2020 · Daktyle są dostępne w postaci świeżej lub suszonej. I jedne, i drugie są bogatym źródłem błonnika, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy oraz ...
Więcej pytań
Daktyle są owocami jadalnymi, zarówno po przetworzeniu, jak i na surowo. W Polsce dostępne są głównie daktyle suszone. Używane są jako przekąska lub dodatek do ...
Na 100 g
Wartość energetyczna (kcal) 281,5
% dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz 0,4 g
0%
Kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
0%
Cholesterol 0 mg
0%
Sód 2 mg
0%
Potas 656 mg
18%
Węglowodany 75 g
25%
Błonnik 8 g
32%
Cukry 63 g
Białko 2,5 g
5%
Kofeina 0 mg
Kwas askorbinowy
0%
Wapń
3%
Żelazo
5%
Witamina D
0%
Witamina B6
10%
Witamina B12
0%
Magnez
10%
Suszone daktyle, ale także świeże, to idealne źródło cukrów prostych, które są niezbędne do pracy mięśni w trakcie intensywnego treningu. Owoce te w szybki i ...
7 lis 2023 · Daktyle są źródłem witamin z grupy B, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Poza tym suszone daktyle zawierają taurynę – ...
100 g suszonych daktyli dostarcza około 300 kcal. Daktyle składają się w większości z cukrów, stąd ich słodki smak. Zawierają 65 g węglowodanów przyswajalnych, ...
Daktyle – słodycz z natury · Daktyle wypestkuj, porwij na cząstki i wrzuć do miski. · Mąkę kokosową wsyp do miski z daktylami i zagniataj składniki jak ciasto ...
9,50 zł W magazynie
Daktyle są źródłem błonnika pokarmowego, witaminy B3, potasu, karotenoidów, kwasu fenolowego, salicylanów oraz przeciwutleniaczy. Mogą poprawiać profil lipidowy ...
Daktyle spożywamy najczęściej w postaci suszonej. Tak jak inne suszone owoce, są one kaloryczne. Zawierają około 280 kcal w 100 g (podczas gdy daktyle świeże ...
10,90 zł W magazynie
Suszone daktyle to przede wszystkim bogactwo błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego i jelit. To źródło witaminy A, C ...
Ocena (913)
Daktyle suszone są bogate w witaminy i minerały, takie jak potas, żelazo, magnez i witamina B6, a także są dobrym źródłem błonnika pokarmowego. Są również ...