Na 100 g | |
Wartość energetyczna (kcal) 42,8 | |
% dziennego zapotrzebowania* | |
Tłuszcz 0,3 g | 0% |
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sód 25 mg | 1% |
Potas 389 mg | 11% |
Węglowodany 9 g | 3% |
Błonnik 3,8 g | 15% |
Cukry 2,2 g | |
Białko 3,4 g | 6% |
Kofeina 0 mg | |
Kwas askorbinowy | 141% |
Wapń | 4% |
Żelazo | 7% |
Witamina D | 0% |
Witamina B6 | 10% |
Witamina B12 | 0% |
Magnez | 5% |
Więcej pytań
Czy warto jeść brukselkę?
Jak zrobić brukselkę na obiad?
Jak jeść brukselkę?
Czy brukselka jest ciężkostrawna?
25 lip 2019 · Brukselka jest bogata w pierwiastki regulujące pracę serca i ciśnienie krwi, takie jak wapń, który odpowiada za prawidłowe pompowanie krwi do ...