Smaczliwka wdzięczna, awokado właściwe – gatunek wiecznie zielonych drzew z rodziny wawrzynowatych. Wykopaliska dowodzą, że awokado było już wykorzystywane 7000 lat p.n.e. Pierwotnie pochodzi z południowego Meksyku, lecz stosunkowo szybko... Wikipedia
Więcej pytań
Na co dobre jest awokado?
Co daje codzienne jedzenie awokado?
Czy awokado można jeść na surowo?
Dlaczego powinno się jeść awokado?
2 lut 2020 · Awokado to owoc odżywczy, bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz mający bardzo dobry stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych ...
25 maj 2021 · Awokado jest natomiast bogatym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawartość omega-9 w awokado sięga średnio 20-30%. Zawiera też ...
15 lut 2023 · Awokado to doskonałe źródło błonnika, potasu i tłuszczów jednonienasyconych. Oprócz tego ma świetny smak. Idealnie komponuje się m.in. z jajkami ...